- Видео 194
- Просмотров 114 579 021
Евгения Стрелецкая
Добавлен 9 мар 2015
Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые вы можете применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими, и решить свои психологические проблемы.
Веду частную психотерапевтическую практику очно и по скайпу. На данный момент в связи с высокой загруженностью прием новых клиентов временно приостановлен. Следите за обновлениями.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. На яндекс.кошелек 410014011220528
2. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
3. donatepay.ru/don/streletskaya
4. www.patreon.com/strelochka
Веду частную психотерапевтическую практику очно и по скайпу. На данный момент в связи с высокой загруженностью прием новых клиентов временно приостановлен. Следите за обновлениями.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. На яндекс.кошелек 410014011220528
2. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
3. donatepay.ru/don/streletskaya
4. www.patreon.com/strelochka
Запрошення на мій новий канал Євгенія Стрілецька❤️
Мій новий yt-канал: Євгенія Стрілецька
@Strl_ua
ruclips.net/channel/UCSP0ITH49PCGcxK7H3DbifQ
Найпотужніша навичка стресостійкості:
ruclips.net/video/XLUAbIU9Rj4/видео.html
Дякую, що були зі мною. Слава Україні!
@Strl_ua
ruclips.net/channel/UCSP0ITH49PCGcxK7H3DbifQ
Найпотужніша навичка стресостійкості:
ruclips.net/video/XLUAbIU9Rj4/видео.html
Дякую, що були зі мною. Слава Україні!
Просмотров: 648 688
Видео
ВЫЖИТЬ И НЕ СЛОМАТЬСЯ: ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ СТРЕССЕ
Просмотров 479 тыс.2 года назад
00:00 Вступление 00:32 Проявления хронического стресса: усталость, истощенность, медлительность, бессонница, негативные эмоции- гнев, раздражительность, тревога, "депрессия" проблемы со сном и аппетитом 03:33 Хронический стресс=истощенный кортизол 07:43 1 упражнение: мы управляем стрессом и планируем его (а не стресс управляет нами) что меня радует? что меня отвлекает? стабилизирует? тревожит? ...
ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ ВО ВРЕМЯ В0ЙНЫ и ПРИ ОСТРОМ СТРЕССЕ
Просмотров 414 тыс.2 года назад
ВНИМАНИЕ! ЧЕРЕЗ УКАЗАННЫЕ МНОЙ РЕСУРСЫ ПЕРЕВОД МОЖНО СДЕЛАТЬ БЕЗОПАСНО ДАЖЕ ИЗ РОССИИ, ПАТРЕОН НИКАК НЕ ПРИВЯЗАН К УКРАИНЕ!!! ПАТРЕОН - США. www.patreon.com/strelochka bc1q3x3gjw5f74vghkh93wrpc5uy9a8qrg4v6tnp7w биткоин-кошелек 0x1219933b00Fd95A6e56FF026A9F3c2FA40Ab7756 эфир на патреоне я сделала специальную пометку "НА МИР❤️", там есть три уровня - 5, 50 и 500 долларов. Можно скинуть однократно...
ОНИ ЕСТЬ У КАЖДОГО! 9 ошибок мышления, которые сильно портят жизнь, и от них нужно срочно избавиться
Просмотров 674 тыс.2 года назад
00:00 Вступление 03:05 9 ошибок мышления 03:12 1. Чтение мыслей окружения 05:55 2. Предсказание будущего 07:30 3. Излишний оптимизм 09:00 4. Катастрофизация 10:18 5. Чрезмерная персонализация 11:08 6. Сожаление о прошлом 15:30 7. Ярлыки и негативные оценки 18:14 8. Обвинение обстоятельств 18:54 9. Привычка к сравнениям 20:11 Вывод Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo: vimeo.com/strl Мой и...
АНАСТАСИЗ: ПСИХО-РАЗБОР. Проблемы "очень хороших девушек": парни/расставание/отношения с родителями
Просмотров 743 тыс.2 года назад
00:00 Кому подойдёт это видео? 02:31 Отличия невротика от пограничника 08:39 Проблемы в любви. Пример Анастасиз 14:00 Депрессивный партнёр 15:57 Личность отца в жизни девочки 29:00 Как стать психически здоровым? 33:28 Эпизод панической атаки Анастасиз ссылки на Анастасиз: МОЁ ИНТЕРВЬЮ ruclips.net/video/TY9UcOlVXhc/видео.html ПОГОВОРИМ ruclips.net/video/3CflO7HCpgM/видео.html Приглашаю вас на мо...
7 факторов женского оргазма: научись испытывать оргазм во время секса
Просмотров 489 тыс.2 года назад
Согласно статистическим данным, вагинальный оргазм на регулярной основе испытывают только 10% женщин. Однако, у многих женщин эта способность формируется с накоплением сексуального опыта с течением жизни. Ваши шансы испытать оргазм повысятся, если вы: а) будете задействовать во время секса клитор, и будет осуществляться одновременная стимуляция клитора и влагалища (это можно достичь при помощи ...
Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ ЗАГОНОВ В ОТНОШЕНИЯХ за 2 недели *по 30 минут в день*
Просмотров 489 тыс.2 года назад
00:00 Вступление 02:25 Что такое невроз переноса? 05:32 Признаки невроза 09:23 Упражнение для проработки невроза переноса 14:22 Как ещё можно использовать это упражнение? 16:28 Вывод Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo: vimeo.com/strl Мой инстаграм: evgeniia.streletskaia ➡ vimeo.com/ondemand/muzhtiran Курс "мужья-тираны" на Vimeo. Можно покупать отдельные видео (по одному)...
ЮРИЙ ДУДЬ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РАЗБОР. Идеальный парень для отношений: 7 безошибочных признаков
Просмотров 313 тыс.2 года назад
С 31 декабря до 19 января покупайте или арендуйте мои видео на Vimeo с большой скидкой. ⬇⬇⬇⬇ Отдельные видео по СОЗАВИСИМОСТИ ЧАСТЬ 1: vimeo.com/ondemand/codepend1 ЧАСТЬ 2: vimeo.com/ondemand/codepend2 и ПРЕДПОСЛЕДНИЙ И ПОСЛЕДНИЙ ШАГ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕВРОЗА vimeo.com/ondemand/toxpar1 vimeo.com/ondemand/toxpar2 ➡ Покупайте видео вместо 5$ за 2$, арендуйте вместо 3$ за 1$ Курс по мужьям-тиранам vim...
🌟🥳 ДАРЮ ПОДАРКИ НА НОВЫЙ ГОД - с 2022🍾🥂
Просмотров 42 тыс.2 года назад
С 31 декабря до 19 января покупайте или арендуйте мои видео на Vimeo с большой скидкой. ⬇⬇⬇⬇ Отдельные видео по СОЗАВИСИМОСТИ ЧАСТЬ 1: vimeo.com/ondemand/codepend1 ЧАСТЬ 2: vimeo.com/ondemand/codepend2 и ПРЕДПОСЛЕДНИЙ И ПОСЛЕДНИЙ ШАГ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕВРОЗА vimeo.com/ondemand/toxpar1 vimeo.com/ondemand/toxpar2 ➡ Покупайте видео вместо 5$ за 2$, арендуйте вместо 3$ за 1$ Курс по мужьям-тиранам vim...
8 сфер: ОТДЫХ! Как правильно отдыхать? Эмоциональное выгорание, усталость, шкала эмоциональных тонов
Просмотров 250 тыс.2 года назад
Как проанализировать 8 сфер жизни: ruclips.net/video/5Pl3RnYryzI/видео.html Видео из цикла 8 сфер: РАБОТА: ruclips.net/video/r2yKRD6bwPg/видео.html СЕМЬЯ: ruclips.net/video/LVfBBFMz060/видео.html САМОРАЗВИТИЕ: ruclips.net/video/iCuBtN2rjyc/видео.html 00:00 Вступление про важность отдыха 01:56 Как вовремя остановиться и начать отдыхать? 09:16 Позаботимся о форме отдыха 15:43 Структурируем свой о...
КАК ТЕБЯ ОПУСКАЕТ ТОКСИК И КАК ЕГО ОТ ЭТОГО ОТУЧИТЬ
Просмотров 478 тыс.2 года назад
00:00 Вступление 00:30 Вспоминаем шкалу эмоциональных тонов 03:45 Влияние окружения на эмоциональный тон 06:17 Почему для вас вредно общаться с человеком-токсиком 07:17 Как выявить негативное влияние на вас человека? 08:37 Как отучить токсика понижать ваш эмоциональный тон 11:23 Как правильно наказывать за негативное действие? 12:28 Почему человек является токсичным? В отдельно взятый момент вр...
Как мужчины видят ЖЕНСКУЮ КРАСОТУ? / Как ВЫБРАТЬ ХОРОШЕГО ПАРНЯ и становиться лучше рядом с ним?
Просмотров 652 тыс.2 года назад
00:00 Вступление 02:44 Мужской взгляд на женскую красоту 04:51 Как распознать классного парня 07:03 Почему у женщины нет экзистенциального кризиса? 09:55 Распознаём тирана 14:08 Как и от кого принимать критику Женщина, девушка, пытаясь оценить свою собственную красоту с точки зрения женской привлекательности, часто попадает в ловушку, которую нам создают жесткие маркетинговые уловки, продиктова...
8 сфер: ЭФФЕКТИВНОСТЬ В РАБОТЕ - как зарабатывать в 3-5 раз больше тратя по 1-3 часа в день
Просмотров 517 тыс.2 года назад
Как проанализировать 8 сфер жизни: ruclips.net/video/5Pl3RnYryzI/видео.html Видео из цикла 8 сфер: СЕМЬЯ: ruclips.net/video/LVfBBFMz060/видео.html ОТДЫХ: ruclips.net/video/iOvjPaCLqhE/видео.html САМОРАЗВИТИЕ: ruclips.net/video/iCuBtN2rjyc/видео.html 00:00 Вступление 04:51 Неэффективная модель работы 08:18 Эффективная модель работы 09:54 Первый перелом в мышлении 13:03 Почему мы перерабатываем? ...
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ БЕЗ ПСИХОТЕРАПЕВТА: 8 сфер жизни
Просмотров 540 тыс.2 года назад
Видео из цикла 8 сфер: РАБОТА: ruclips.net/video/r2yKRD6bwPg/видео.html СЕМЬЯ: ruclips.net/video/LVfBBFMz060/видео.html ОТДЫХ: ruclips.net/video/iOvjPaCLqhE/видео.html САМОРАЗВИТИЕ: ruclips.net/video/iCuBtN2rjyc/видео.html Наша жизнь состоит буквально из того, что мы делаем. Наши повседневные занятия составляют собой ткань, полотно нашей повседневности. Поэтому если вы хотите быть счастливым, в...
100% СПОСОБ СТАТЬ НЕСЧАСТНЫМ. Смысл тревоги и депрессии: как ты заводишь свою жизнь в глубокую ж***
Просмотров 534 тыс.2 года назад
Мой инстаграм: evgeniia.streletskaia Курс "мужья-тираны" на вимео. Можно покупать отдельные видео (по одному) или весь курс целиком vimeo.com/ondemand/muzhtiran 00:00 Вступление 00:47 Наше будущее и наше прошлое 02:13 О чем говорит тревога? 03:36 Когда тревога становится хронической? 06:12 О чем говорит депрессия? 09:21 Об экзистенциальном кризисе 10:38 Примеры людей с тревожно-д...
2 ГЛАВНЫХ УБЕЖДЕНИЯ для СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ И отличных отношений! Счастье - это просто
Просмотров 536 тыс.2 года назад
2 ГЛАВНЫХ УБЕЖДЕНИЯ для СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ И отличных отношений! Счастье - это просто
КАК СБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОСЕНЬЮ: 4 совета против стресса и депрессии + Стрелецкие новости и планы
Просмотров 163 тыс.2 года назад
КАК СБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОСЕНЬЮ: 4 совета против стресса и депрессии Стрелецкие новости и планы
ПСИХОЛОГИЯ ТИРАНА(психопата): УЛЬТИМАТИВНЫЙ ГАЙД. МУЖ/ПАРЕНЬ-ТИРАН, МАНИПУЛЯЦИИ,глубокий пограничник
Просмотров 347 тыс.2 года назад
ПСИХОЛОГИЯ ТИРАНА(психопата): УЛЬТИМАТИВНЫЙ ГАЙД. МУЖ/ПАРЕНЬ-ТИРАН, МАНИПУЛЯЦИИ,глубокий пограничник
Отношения братья-сестры: как решают нашу жизнь, стоит ли общаться во взрослости, младший/старший
Просмотров 204 тыс.2 года назад
Отношения братья-сестры: как решают нашу жизнь, стоит ли общаться во взрослости, младший/старший
ОСОЗНАТЬ И ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ, ЧТО ТЕБЯ РАЗЛЮБЯТ, или "как полюбить и принять себя быстро и без Л.Хей"
Просмотров 253 тыс.2 года назад
ОСОЗНАТЬ И ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ, ЧТО ТЕБЯ РАЗЛЮБЯТ, или "как полюбить и принять себя быстро и без Л.Хей"
Всё ещё докапываешься до себя? Страх, что тебя разлюбят, или Почему так трудно - просто любить себя?
Просмотров 241 тыс.2 года назад
Всё ещё докапываешься до себя? Страх, что тебя разлюбят, или Почему так трудно - просто любить себя?
СОЗАВИСИМОСТЬ: самая КОРОТКАЯ ИСЧЕРПЫВАЮЩАЯ ИНСТРУКЦИЯ из 3 простых шагов!
Просмотров 386 тыс.2 года назад
СОЗАВИСИМОСТЬ: самая КОРОТКАЯ ИСЧЕРПЫВАЮЩАЯ ИНСТРУКЦИЯ из 3 простых шагов!
БЫТЬ ЭМПАТОМ: синдром спасателя, высокочувствительный человек. Защити себя от боли!
Просмотров 541 тыс.2 года назад
БЫТЬ ЭМПАТОМ: синдром спасателя, высокочувствительный человек. Защити себя от боли!
Как выйти из минусов когда тебе плохо: УСТАЛ-ОТДОХНИ! Быстрая помощь при выгорании/тревоге/депрессии
Просмотров 476 тыс.2 года назад
Как выйти из минусов когда тебе плохо: УСТАЛ-ОТДОХНИ! Быстрая помощь при выгорании/тревоге/депрессии
ВСЕМ ДЕВУШКАМ, КОТОРЫЕ НЕ ПРИНИМАЮТ СВОЕ ТЕЛО
Просмотров 664 тыс.2 года назад
ВСЕМ ДЕВУШКАМ, КОТОРЫЕ НЕ ПРИНИМАЮТ СВОЕ ТЕЛО
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА БЕЗ ДИЕТ: ешь сколько хочется и ТОЛЬКО ЛЮБИМУЮ еду! Психология питания
Просмотров 368 тыс.2 года назад
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА БЕЗ ДИЕТ: ешь сколько хочется и ТОЛЬКО ЛЮБИМУЮ еду! Психология питания
КАК Я ПОЛЮБИЛА СЕБЯ за 21 день и к чему это в итоге привело!
Просмотров 1,1 млн2 года назад
КАК Я ПОЛЮБИЛА СЕБЯ за 21 день и к чему это в итоге привело!
ЛЮБИТЬ СЕБЯ: что КОНКРЕТНО это значит? Полная инструкция по обретению любви к себе
Просмотров 1,1 млн2 года назад
ЛЮБИТЬ СЕБЯ: что КОНКРЕТНО это значит? Полная инструкция по обретению любви к себе
КАК ВЫГРЕСТИ ИЗ ЛЮБОЙ ЖО5Ы и преодолеть любое ГОРЕ, БЕДУ: МАКСИМАЛЬНАЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
Просмотров 780 тыс.3 года назад
КАК ВЫГРЕСТИ ИЗ ЛЮБОЙ ЖО5Ы и преодолеть любое ГОРЕ, БЕДУ: МАКСИМАЛЬНАЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
нихрена не поняла из видео
Умница , красавица ❤ Желаю тебе здоровья и счастья ❤ 🙏💫
Эмпатию скрытики-нытики всю твою сожрут и не подавятся. Разрушат твою жизнь и ничего не дадут. Так что лекарство тут - бежать. Только одно.
все обиделись, а про то, что в ютубе можно включить русскоязычные субтитры, забыли...
Вы перечислили только 7 вопросов себе, а сказали что их 12
Спасибо, Евгения! Эх, жаль я этого не видела 40 лет назад! 😊
А у меня большая голова и толстый хер. Не могу себя принять.
После нескольких панических атак, когда я не могла контролировать свои мысли, у меня началась тревога и страх о том, что они могут повторится. А потом дополнительно тревога о том, что я не могу унять эти мысли, они мучают меня весь день и я вот думаю, что со мной не так, почему я не могу контролировать свои мысли, наверное, со мной что-то не то
У меня есть такая особенность, что я могу указать на ошибки другого человека только, когда чувствую себя безупречным, перед каждым словом и действием очень тщательно всё продумываю (хоть и достаточно быстро); моя "самокритичность" среди моих друзей - повод для шуток (не злых). Эмпатия, по-моим оценкам, гипертрофирована (мне легко ставить себя на место других, достаточно точно воспринимая и воспроизводя их реальную обстановку), даже толком не помню чувства, когда я сам хотел чего-то от жизни. Вообще, если обобщить, то во мне - все, перечисленные во всех просмотренных мной Ваших роликах, маркированные "положительными", качества мужчины, кроме, может, самоуверенности. И, если брать в учёт простую модель и только затронутые мной аспекты, то мне бы при просмотре Ваших роликов улыбаться, не так ли?!. Но слёзы накатывают, ничего не могу с собой поделать.
А если на аве просто нарисованная девушка
Не работает это
Ви молодець що перейшли на українську!) І не слухайте нікого хто каже інакше
Может речь не о расстройстве,а о сепарации?
У нее взяли фамилию для сериала Тригер
Я сошла с ума ...я сошла с ума 😂. 🎉🤡как и вся страна ...как и вся страна ....
Мне не помогло мне очень плохо
Украинский язык по факту искаженный русский, диалект, язык деревни. Русский язык-международный и России не принадлежит, так же как Английский и Испанский, а из за путинского конфликта, а так же желание украинцев быть отдельной нацией - весь этот словесный срач
Это так смешно смотреть как симпатичный пикапер или модель учит знакомиться несимпатичных и средних по внеш парней. Каждый живет в своей реальности и отношения со стороны девушек совершенно разное. Мой друг-красавчик считал что важна харизма и умение разговаривать ,я ему говорил ,что главное внешность, пока он не постарел в 40 лет, морщины,седина, девушки даже не замечают его, при попытке поговорить они грубо его сливают... Теперь он говорит , что Я был прав... Неважно что ты говоришь и как , это третично, она будет слушать любую хрень из уст красавчика... Но при этом никогда не признаются что внешность это главное), потому что от остальных несимпатичных парней им нужны ресурсы , обеды, деньги, подарки и внимание для повышения чсв... а спать будут с 20 % красавчиками...Так что когда модели учат знакомится , можете не обращать внимание -это все фуфло... прокачивать надо внешность лицо , прическа , фигуру, на несколько баллов можно поднять привлекательность точно
Какая же вы красивая ❤ 🥵
все будет хорошо! напишу как что то изменится
Ребятки которые решили отказаться от сахара, пейте больше воды, и нарубите себе салата из капусты и моркови, и ( в любой непонятной ситуации😄) при приступе голода, кушайте салатик, желудок будет занят и не будет чувтво голода, а еще кушайте каши, эффект такой же как от сахара- энергия, только пролангированного действия
Благодарю Вас
Евгения, вы больны
Никогда особо не смотрел Евгению, но удивляюсь количеству людей, для которых переход на украинский означает прощание с контентом из-за «языкового барьера». Да хорош, после пяти видосов и заглядывания в словарь уже будешь понимать процентов эдак 90. Значит не так уж и нужны были эти видосы и смотрели чисто как фон для хавки. Ну теперь будет на украинском, в чём проблема?
это видео воскресило мою жизнь. я так благодарен, Вы бы знали …
Мой любимый всем сердцем человек сказал, что не любит меня…… как жить?…
Что за бред?
ВСЕ КАЗАХИ ТОЖЕ ПРОТИВ МОСКОВИИ АЗИАТЫ И РЫЖИЕ ЭТО РАЗНОЕ КАК А ВОТ-ТАК
СЕКСОЛОГ КАЗАХИ ЧИЧЕНЦЫ ДУНГАНЕ КОРЕЙЦЫ ИНГУШЫ ТАТАРЫ НУ КАК ТЫ ТАМ БЕЗ МУЖЫКОВ😎😎😎😎😎😎
ПСИХОЛОГ КАЗАХИ ТЕБЯ ЖДУТ ТЫ ГДЕ СЕКСОЛОГ ПАВЛОДАР ЧИМКЕНТ АТЫРАУ АСТАНА РУДНЫЙ ЖЕСКАЗГАН😎😎😎
ПСИХОЛОГ😎😎😎😎😎😎
13:10 ...время есть момент не равенства материи самой с собой, пространство есть момент равенства материи самой себе... То есть машина времени невозможна в принципе, как и множество миров, кроме как в книжках.
А что делать если вы даже не разговариваете? (Я младшая он старший) у нас разница в 8 лет, хотя моя подруга у которой всё точно так же отлично ладит со своим старшим братом. Можно ли как нибудь начать общение причём очень хорошее?
Спасибо за ваше видео, узнаю всегда много нового
Ерунда. Всё гораздо проще и конкретнее.
Не найду ссылку на эндрофиновую любовь ((((
Как много психологов развелось.
Дружба может быть если они пенсионеры.
Меня дико раздражает ударения в слове социфобия. Неприятно и уши режет. Не могу из-за этого смотреть
Столько воды в ваших видео....и просмотрев....понимаешь что что всё это знаешь...да и просматривается потребительское отношение мужской половине...во всех видео где говорите о отношениях или знакомствах
Невроз - это конфликт между потребностью достижения собственных целей и родительскими\социальными нормами.
Откуда статистика 4%? 😂
Добрый день Невероятно понравился ваш ролик ❤❤❤ Спасибо огромное за ваши знания, теплое отношение. Как я рада, что есть такой человек и специалист как вы ☺️ Удачи вам во всем Учусь на психолога, давно смотрю ваши видео Можете ли вы сделать видеоролик про то, как стать хорошим психологом ?
Оч полезно, спасибо
Люди..живите как хотите...никого не слушайте...будьте счастливы хоть с мужчиной хоть с женщиной....
Спасибо вам за прекрасный разбор и рекомендации. Я попробовала и у меня получается. Ура ура 🎉
Спасибо Женя )
Пробачте, Женя, але називати людей з ПРЛ ангелочками мило при цьому посміхаючись, мені це дивно і незрозуміло. Так як я була у близькому контакті з людиною в якої межовий розлад, як я дізналася вже потім після його деструктивної поведінки і безпідставної агресії в мою сторону. Цей садист підірвав моє ментальне здоров’я. Це людина, яка не вміє вибудовувати здорові міжособистісні стосунки, яка руйнує зсередини, яка доводить до ручки, знецінює і витирає об тебе ноги сміючись. Сумніваюсь, що терапія навіть пожиттєва змінить таку потвору. Чоловіком не повертається язик назвати такого покидька.
Женечка, дай Бог тебе всего хорошего.
замуж не надо, надо быть вместе, брак не нужен для долгих и крепких отношений.